Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2016:
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332 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 8,62g | Kohlh: 31,57g.
Mittagessen: Strawberries, Great Value Garbanzo Beans, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, T. Marzetti Sweet Italian Dressing. mehr...
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3845 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Einkaufen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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zippismom's Gewichtsverlauf
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