Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2012
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: healthy life, Natural Creamy Peanut Butter, Banana. Mittagessen: Fat Free Cheddar Cheese, Blueberries, Strawberries, Grapes, Chicken Enchilada Soup (Cup). Abendessen: lowfat brownie, Light Mayo, avocado, Turkey, Italian Bread. Snacks/Sonstiges: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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