Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Café Expresso, Kiwi, Pommes Pink Lady, Banane. Mittagessen: Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Omelette. Abendessen: Raisins, Céréal Bio Pain Azyme au Froment, Tables du Monde Hoummous, Buitoni Pizza Bolognaise. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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playload's Gewichtsverlauf
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