Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Leche Descremada. Mittagessen: Salsa de Tomate, Paleta, Queso Cremoso, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Granja del Sol Milanesa de Soja. Abendessen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Ser Dulce de Leche, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Snacks/Sonstiges: Manzana, Ser Dulce de Leche. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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