gemmerkoekies's Notizen, 19 Okt 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
95,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 35,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2016:
1305 kcal Fett: 107,95g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 21,07g.   Frühstück: Avocados, Butter (Salted), Woolworths Smoked Pork Rashers, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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