Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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81,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 29,25g.
Frühstück: Bacon, Café, Ovo. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Mimosa Iogurte Magro Aromatizado, Amendoins Secos Torrados sem Sal. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Marciaviana's Gewichtsverlauf
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