Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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115,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Miele, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Mittagessen: Pb2, Banana, Mela Verde, Uovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Allardyce's Gewichtsverlauf
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