Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Нестле Кит Кат, Картошка Печеная, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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