Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Fine Food Фруктовая Смесь, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Творог 5% из Коломны. Mittagessen: Tassimo Капучино, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Abendessen: Лента Творог 5% из Коломны, Кедровые Орехи, Мёд, Груша. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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