Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: Миндаль, Окей Яблоко Грени Смит, Банан, Мандарины. Mittagessen: Кефир 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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