172.8!!!! New record low!!!!
WOO HOOO!!!!
Just gotta keep it up, the key is obviously me watching what I eat on the weekends and avoiding a big Monday setback.
Been eating a LOT of fruit for snacks, sticking with my workout plan (though a little more lax than before).
Feelin good!
Have a good weekend FS!
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Egg Beaters, Canadian Bacon, Hy-Vee Light English Muffin. Mittagessen: Beef Vegetable Stew. Abendessen: Yukon Gold Potatoes, Round Steak, Onion Soup, Cooked Carrots. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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