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“Antes de comer qualquer coisa, pergunte-se: vale a pena engordar com isso?”
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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838 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 23,66g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Tomates, Abacate, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Café, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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geisianecamporez's Gewichtsverlauf
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