restlesshope's Notizen, 09 Jan 12

week one complete, oh the uphoria of the honeymoon phase of atkins lol now the slow slid begins lol
82,6 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2012:
673 kcal Fett: 40,79g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 24,55g.   Frühstück: coffee, heavy whipping cream. Mittagessen: smart delicious large tortillas high fiber low carb., tuna salad with dill pickle, iceburge lettuce. Abendessen: vegatable chicken soup. Snacks/Sonstiges: whipping cream, Jell-O Sugar-Free Gelatin. mehr...
2011 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,6 kg pro Woche



     
 

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