Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: Banane, K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken, Milbona Frische Vollmilch, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Honig, Aldi Cashewkerne, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Zuckerschoten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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