Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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111,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2865 kcal
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Fett: 113,54g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 340,43g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee (made from Ground), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Heinz Ketchup Packet, Jams and Preserves, Love Fresh 100% Whole Wheat Bread (Aldi), Corned Beef Hash, Fried Egg. Mittagessen: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Simply Nature Seedtastic Bread, Water. Abendessen: Trans-Ocean Crab Classic Chunk Style, English Muffin with Butter, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Black Pepper, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Sunset Campari Tomatoes, Blue Cheese, Salad Dressing, Burman's Cocktail Sauce, Great Value Worcestershire Sauce, Frank's Red Hot Sauce, Burman's Hot Sauce. Snacks/Sonstiges: Sunsweet California Pitted Dates, Plain Toffee, Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Brita Filtered Water, Konsyl Psyllium Fiber. mehr...
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2773 kcal
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Bewegung:
Driving - 1 Stunde und 30 Minuten, Washing Dishes - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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