Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1837 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 156,46g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal, CHEN Queso Oaxaca Light, Café. Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Mole, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chambarete, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Bacalao, Papa Cocida, Chorizo de Cerdo, Nopalia Tortillas de Nopal, Café. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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