|
Agora em contagem regressiva para iniciar a Atkins definitivamente!
|
115 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 124,47g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Gema de Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Pernil Assado, Camil Feijão Preto, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Aurora Linguiça Toscana, Lentilhas Cozidas. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucianafreire's Gewichtsverlauf
|