Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 39,00g.
Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Южная Гавань Тунец Филе в Масле, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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