Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 172,75g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Омега-3. Концентрат., Творог (Обезжиренный), Желудки Куриные. Тушёные., Окей Манго, Президент Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Говядина Постная, Щи Домашние. Mittagessen: Сладкая Булочка, Желудки Куриные. Тушёные.. Abendessen: Омега-3. Концентрат., Olive Pomace Oil (IONIS), Креветки, GLAZE "FIG" BALSAMIC VINEGAR OF MODENA, Коржов. Зерно на Зерне., Чеснок, Щи Домашние. Snacks/Sonstiges: Север Торт Прага, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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