|
Набрать очень вес легко, а вот снижается совсем мало...
|
116,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 92,60g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 251,71g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Сарделька, Зеленый Чай, Чечевица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Мультизерновой Хлеб, Цельное Молоко, Конфеты, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i7akova's Gewichtsverlauf
|