Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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112,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1329 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Sadia Queijo Prato Lanche, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Zona Sul Radicchio. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Nata. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Achei até que ia perder mais peso, no entanto já se foram embora 2 quilos em uma semana. Viva Atkins!
17 Jan 17 vom Mitglied: lucianafreire
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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