Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 185,55g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Омега-3. Концентрат., Кофе Хауз Круассан, Крупа на Молоке.. Mittagessen: Окей Яблоко Грени Смит, Омлет Овощной.. Abendessen: Куриное Филе, Vici Королевские Креветки Очищенные, Крупа на Молоке., Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мед Цветочный, Лимон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог (Обезжиренный). mehr...
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konstantes Gewicht
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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