Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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101,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Melancia. Mittagessen: Carioca Salsicha tipo Viena, Vigor Requeijão Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca Tapioca. Abendessen: Jasmine Granola Integral Light, Itambé Iogurte Desnatado, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Marilan Lev Cacau e Cereais. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bdolabella's Gewichtsverlauf
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