Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 143,54g.
Mittagessen: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Turkey Breast Mince, Five Beanz, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Sainsbury's Basics tinned chopped tomatoes. Abendessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Sainsbury's Smoked Back Bacon, Hard-Boiled Egg, Aldi Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Fruit Flapjack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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