Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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112,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1616 kcal
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Fett: 114,49g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 27,96g.
Frühstück: Sadia Salsicha, Scala Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Mittagessen: Pururuca, Repolho Verde Cozido, Espetinho de Carne, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Abendessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Korin Coxinha da Asa. Snacks/Sonstiges: Uvas tipo Europeu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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