Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ameixas, Café. Mittagessen: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha, Repolho. Abendessen: Abobrinha, Repolho, Nutrifresh Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
passos - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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