Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 56,56g | Eiw: 159,53g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Омега-3. Концентрат., Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Коржов. Зерно на Зерне., Сыр Маасдам, Запеканка. Куриная Грудка с Овощами и Рассольным Сыром.. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ламбер Сыр Ламбер, Куриное Филе. Abendessen: Омега-3. Концентрат., Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Мандарины, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|