Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2010
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 223,65g.
Frühstück: yoplait strawberry shortcake, hard boiled egg, dice ham, water. Mittagessen: water, TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut, honeydew, watermelon, raspberry walnut, salad, Teriyaki Chicken & Vegetables. Abendessen: Flour Tortillas (6 Inch Diameter), lettuce, onion, red peppers, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: triscuits, water, Apples & Caramel Creme Fruit Parfait, baby carrots. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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revv0614's Gewichtsverlauf
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