Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2010
|
79,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Fiber One Bar. Mittagessen: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Abendessen: Cheddar Broccoli Soup. Snacks/Sonstiges: Fiber One Bar. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Circuit Training - 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DuManchu's Gewichtsverlauf
|