Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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112,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 116,29g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 283,20g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, Mandarine, Thé sans Sucre, Candia Lait Entier, Pomme, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue, Kraft Philadelphia Nature, Fromage Blanc. Abendessen: McDonald's Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Nappage Chocolat, McDonald's American Winter Bacon & Cheddar Fondu, McDonald's McFlurry Kit Kat Ball, McDonald's Frites (Grande). Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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