Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 28,61g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Marmelade, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Roi De Trefle Legere, Alpenmark Cremia Natur, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: La Perla Ananasstücke Leicht Gezuckert, Reisessig, Basmati-Reis (Gekocht), Gelbe Paprika, Ketchup, Grüne Paprika, Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Rote Paprika, Gekochte Karotten, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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