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Schaumer mol 😀
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131,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: Käse, Kaffee, Wurstbrot. mehr...
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4822 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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t.allbach's Gewichtsverlauf
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