Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Sonda Ameixa Vermelha, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Cozido, Músculo Bovino, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas. Abendessen: Ovo Cozido, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
passos - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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