Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 176,03g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Nesquik Какао, Лосево Молоко 1%, Националь Рис Здоровье, Омега-3. Концентрат.. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Можжевельник. Плоды., Националь Рис Здоровье, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Омега-3. Концентрат., Bonape Чиабатта Классическая, Valio Сметана 42%, Жаркое Домашнее из Индейки.. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Valio Сметана 42%, Помело, Творог (Обезжиренный), Капуста, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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