Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2010
|
91,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 150,59g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Mittagessen: Traditional Deluxe Pizza. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Premium Protein Powder - Chocolate, Brie Cheese, Wheat Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|