Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2010
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1062 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: special k vanilla crisp cereal bar, diet coke. Mittagessen: baked lays, subway provolone cheese, Turkey Breast Meat, tomatoes, Cucumber, 6" Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: twix, captain's wafers smoke cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sadiebaby90's Gewichtsverlauf
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