sadiebaby90 - Mitglied

sadiebaby90

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

82,6 kg

Bisher verloren: 5,6 kg

Aktuelles Gewicht

76,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

72,6 kg

Still to go: 4,4 kg

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sadiebaby90's Gewichtsverlauf

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	dawalter
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 201kcal | Fett: 6,68g | Kohlh: 27,67g | Eiw: 7,43g

Homemade waffles with yogurt and cream cheese for moisture and flavor.

Kalorien: 212kcal | Fett: 5,89g | Kohlh: 36,13g | Eiw: 5,53g

Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.

Kalorien: 114kcal | Fett: 8,87g | Kohlh: 3,02g | Eiw: 5,20g

A delicious breakfast treat.

Kalorien: 200kcal | Fett: 6,05g | Kohlh: 18,29g | Eiw: 19,29g

This veggie packed casserole make tasty use of leftover ham.

Kalorien: 362kcal | Fett: 5,06g | Kohlh: 63,33g | Eiw: 19,50g

Different take on a taco salad with lean beef, black beans, cheese and salsa.

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	Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose)
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	Hausarbeit
	Dehnen (Yoga)
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