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Emagrecendo mais lentamente, porém constantemente!
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110,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1615 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 30,13g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Mittagessen: Pururuca, Couve Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Rosbife, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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