Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Mittagessen: Макдоналдс Биг Мак. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Салат из Свеклы с Сельдереем, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Somersby Сидр. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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