Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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525 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 14,28g | Kohlh: 38,83g.
Frühstück: Coffee with Milk. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Tooheys 5 Seeds, Coffee with Milk. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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