PShearing's Notizen, 18 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
84,9 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2017:
1584 kcal Fett: 77,08g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 110,10g.   Frühstück: Bodytrim Ultra Low Carb Choc Apricot Crunch, Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Coles Sliced Pepperoni Salami. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Coffee with Milk, Coles Sliced Pepperoni Salami. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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