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Indo com perfeição e sem fome. Essa sema tive curso e a noite comia 120grs de queijo como lanche e ficava mega feliz!
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109,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1792 kcal
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Fett: 108,36g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 44,12g.
Frühstück: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salame, Salame, Galo Vinagre Balsâmico, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Abobrinha, Catupiry Requeijão Cremoso, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Goiaba. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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