Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 43,24g.
Frühstück: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Coconut Dream Leche de Coco, Muffin de Coliflor. Mittagessen: Great Value Tomato Ketchup, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Berenjena Frita en Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Varsovienne Chocolate sin Azucar, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Lider Nueces Mariposas, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Nestlé Crema de Leche. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Katialandia's Gewichtsverlauf
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