Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 103,62g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Café, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Repolho. Abendessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Camponesa Creme de Leite, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
passos - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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