Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2012
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2171 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 118,49g | Kohlh: 258,06g.
Frühstück: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), 1% Fat Milk, moms best naturals. Mittagessen: Bulkie Rolls, provolone cheese, Fat Free Raspberry Yogurt, light italian dressing, spring mix. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine, olive oil, olive garden bread sticks, brocolli, ziti, garlic wine sauce. Snacks/Sonstiges: laughing cow cheese, special k crackers. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katie4506's Gewichtsverlauf
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