Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Sadia Mussarela. Mittagessen: Berinjela Cozida, Alface, Tomates, Ragazzo Pepino Japonês, Rezende Hambúrguer de Frango. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ragazzo Pepino Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Quiabo Cozido, Alface. Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo de Laranja, 3 Corações Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Maria Malu@'s Gewichtsverlauf
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