Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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109,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 29,01g.
Frühstück: Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Galo Vinagre Balsâmico, Pururuca. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Berinjela, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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