Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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81 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1254 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубцы, Хлеб, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Закваска 0%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сахар. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Stehen - 19 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, дойка коров - 1 Stunde, Baden - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 50 Minuten, Abwaschen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lenaverevkina's Gewichtsverlauf
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