These pounds have got to start moving!!!!!!!
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113,4 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: zucchini, egg whites, tomatoe, sugar, coffee. Mittagessen: trail mix, mustard greens. Abendessen: pancakes, egg whites, pancakes, water. Snacks/Sonstiges: cheerios, 2% milk. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Boxen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Hi Smitty. You have done so well and I know you will continue to do so. I am just beginning my journey and would like so company. Let's be buddies.
03 Feb 12 vom Mitglied: W2W
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Awesome!Congrats for gettin started!
04 Feb 12 vom Mitglied: mrs smith1
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mrs smith1's Gewichtsverlauf
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