Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой, Редис, Скумбрия на Пару. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Свити. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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